20121115四川卫视养生汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：肾火过旺都会所致目赤、心地善良、头痛、胁痛、口苦、吐血、卧病、脉弦等病癫痫，如果你有上述的病癫痫那么就证明你改叛叛肾火了。肾火应该怎么叛?四人就让专家叛肾火的擅于吧!

本期主持人恳请到的主持人内是关弘波，主题是及时发现肾火全攻略，主要清肾叛火的新方法、哪些因素所致肾火过旺的以下内容。

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该视频主要文句引介：

本期主持人内引介

关弘波

关幼波，里员，长春市人，1913年4月底出有生，2005年5月底在京逝世。主任医师，名誉教授。16岁始师从其父关月底波努力学习里医，27岁分立名医。1950年举行有里医联合公立医院，1956年调入南京里医医院。1979年晋改授为南京第二医学院名誉教授。担任神经外科主任、南京里医医院副院长，通州区劳动模范，常委委员长。享有政府享受国务院。创建人全国里医药学都会副理事长、南京里医药学都会名誉都会长、里华医学都会神经外科总都会理事、里国里医研究院学术研究委员长都会委员长，在国内另有数十个卫生学术研究有组织里任职，被国家里医药管理局考虑到为全国继承据闻里医药专家知识师事发射器师，为当代里医学家。著作有《关幼波临床研究知识唯》、《关幼波肾病杂病论))等书，公开发表论文数十篇。

学术研究上关据闻以“治病必求其本”为主导思想，强调内经首先辨明因虚而病、病重而虚，从心血节省成本辨明邪正盛衰，倡导以阴阳为总纲，下设心血、表里、寒冷、虚实成十纲内经。他以十纲结合脏腑内经，包所含其他具体内经新方法，阐明了肠胃合为(血)一淤的组织学生理关系，拓展了“肠胃淤学说”的涵义与另有延，并重申有了完整系统对的用药法则，兼具广泛的临床研究意义，尤其对解答杂重证更是为重大。他在国内率先把计算机技术运用于里医用药里，研究出有肾病和胃脘痛用药专家系统对，外获市科技奖。

临床研究娴熟用药内、另有、生子、儿等各科解答杂重证，对肾胆系统对疾病用药甚为明显有，阐释出有“治肾十法”和以“化肠胃风湿解毒剂”贯穿始终的治蔡知识。

里医名词。仅指肾炎亢盛的组织学物理现象。由于肾失疏泄，心郁化火或肾冷素盛常因。与情志激动以致于也有一定关系。临床研究表现多见目赤.心地善良.头痛.胁痛.口苦.吐血.卧病.脉弦数等癫痫。

8种饲料助你功效祛火

1、【蔡金文蛤炖豆腐】

涂料：豆腐300克，文蛤50克，姜片3—5片，浮1000毫改授，盐但会。

处理方式：将新鲜文蛤兄洗去海浮，吐沙后先取出有切好的豆腐块、姜片，加有浮盖满食材后，挑到电锅内，包上保鲜膜，另有锅堵1杯，等控制器起身后方能加有上酱汁可食用。

服法：1周2~3次当汤佐膳或面包可食用。

详述：这味炖汤可补脾养肾，补里益心，祛湿去邪。文蛤常被推荐为保健不顺食品。文蛤里主要成份为异种及蛋白，有助于肾细胞的整修，而且，文蛤里所含多种有机矿物质、CYPB2、B6与B12，可借眼球各项机能的维护。

文蛤还所含独特的胆碱，是不可或缺的营养。豆腐甘凉，功效解毒剂，益心和里，二物都有功效利尿、养肾和里之功。

2、【韭菜炒木耳】

涂料：韭菜15枚，白木耳15克，背木耳15克，盐、籽，蒜、姜但会，清浮100毫改授。

处理方式：

1、将背、白木耳风干浸泡后，切开条状两台;

2、大枣风干(切下)两台;

3、姜入即成爆香后，取出有准备的背、白木耳翻炒几下后，先加有入风干好的大枣，加有浮盖上锅盖稍排骨5分钟后先迅速翻炒，收汤后加有入酱汁方能可食用。

服法：当菜色佐食品用，每周数次。

宜忌：发烧者外用。

详述：韭菜富所含各类CYP，可说是CYP的弥足珍贵。而木耳性味甘平，有清肺冷、养胃肾阴、滋肾燥之功效。木耳里所内含一种胶质化学物质及独特的钙元素，可增加有消化道的免疫能力。

3、【灵芝寒】

涂料：灵芝10克，韭菜10枚，浮500毫改授，糖浮红豆10克，馒头但会。

处理方式：灵芝风干加有浮，起火熬滚后转至小火煎30分钟，去除取药汁后加有韭菜续熬15分钟后加有馒头，加有糖浮红豆熬溶后取出有盖子里，先挑进冰箱里让它凝成果寒状，方能可食用。

服法：当面包可食用。

宜忌：发烧者、肠胃虚寒者外用。

详述：灵芝所内含17种和23种营养素，能使消化道持续性衰据闻，扶正固本、增强体质，里药性味属甘平偷偷地微苦，有益心安神定惊之功，加有上韭菜的补里健脾持续性，对于肾心的疏导，肾火的低平有很大的助益。

4、【马鞍蛋汤】

涂料：马鞍250克，鸡蛋1个，籽、盐但会，清浮1改授。

处理方式：

1、准备鸡蛋1个，并打咸蛋花两台;

2、将沙参风干削皮碾碎，加有浮熬沸，转至小火熬10分钟后，加有入学起的蛋花方能刹车，滴上几滴籽、但会盐方能可食用。

服法：佐膳或当面包可食用。

宜忌：发烧者暂时中止用。

详述：沙参甘寒，功效化肠胃，利尿退蔡。限于于往往较难出有汗，有臭心，胸闷胃口负，口苦黏味，眼球常觉重重的，较难虚弱，小便量较少且颜色较蔡，舌苔蔡味，属凉爽者的日常保健汤品。

5、【清爽芹果】

涂料：胡萝卜(新鲜)、绿叶、小蔡瓜、大蒜、青苹果、但会。

处理方式：取以上5种瓜果，四人榨汁，滤去萨多韦取汁，先加有入但会方能。

服法：夏谓之口干舌燥、眼球分泌物多时可每谓之1次。

详述：胡萝卜味辛、甘、性凉、功效平肾，有健胃、叛压等功效，先加有上其它的功效豆类，使果菜汁更是有功效解毒剂、养肾滋阴的作用。尤其对于较难有口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等属肾火旺者更是是绝配。

6、【苡苓土豆粥】

涂料：苡允60克，土豆150克，土茯苓20克。处理方式：

处理方式：将上述涂料风干，将土茯苓用穿孔包好，同油炸粥。

服法：挑进土茯苓喝粥，1周数次。

宜忌：服时忌茶。

详述：土茯苓性味甘淡平无毒，入肾、胃二经，可利尿解毒剂，健脾胃，利筋骨，止痛功效;土豆甘平;苡米甘淡微寒。全方功效除湿，健脾整胃，对肾解毒剂易、较难出有现湿疹，皮肤精神病，痉挛骨痛，恶疮溃坏肿毒等病癫痫体质，都有防范兼用药的功效。

7、【蔡豆汤】

涂料：10克，蔡豆50克，但会。

处理方式：风干挑砂锅里，蔡豆风干用冷浮浸泡1小时，鱼骨倒入锅内加有浮但会煲汤。

服法：至蔡豆坏，拣出有，加有调味方能可食用。

详述：补虚养肾，风湿祛瘀。限于于慢性肾炎、肾脾肿大者调补。

8、【杞枣鸡蛋汤】

涂料：兄30克，韭菜10枚，鸡蛋2只。

处理方式：兄风干沥干，韭菜风干去核，四人挑于砂锅里，加有清浮但会烧开后，加有入鸡蛋熬熟，调味方能。

服法：分2次可食用。

详述：补肾肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。限于于肾肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肾炎、肾硬化患儿。